فروزن شولدر یا شانه منجمد یا کپسولیت چسبنده یکی از بیماری های شایع مفصل شانه است که اغلب در خانم ها میانسال رخ می دهد.

این بیماری سبب خشکی مفصل شانه و دردناک شدن حرکات آن می شود.

فروزن شولدر اغلب یک شانه را درگیر می کند و سبب اختلال در عملکرد طبیعی شانه می شود.

التهاب کپسول مفصل شانه علت اصلی این عارضه است که به دلایل مختلفی رخ می دهد.

تشکیل بافت همبند در اطراف مفصل شانه که سبب سفتی و ضخیم شدن کپسول مفصلی شانه می شود مهم ترین علت ایجاد کننده التهاب در کپسول مفصلی شانه است.

خشکی و سفتی مفصل شانه ، کاهش انعطاف پذیری مفصل شانه و دردناک شدن حرکات آن از مهم ترین علائم فروزن شولدر هستند.

این بیماری سبب اختلال در عملکرد طبیعی مفصل شانه می شود بطوری که بیمار حتی در انجام کارهای روزمره خود مانند لباس پوشیدن و شانه زدن موها دچار مشکل می شود.

علائم فروزن شولدر در چند مرحله و بتدریج نمایان می شود، در ابتدا درد و خشکی و شانه رخ می دهد که بتدریج افزایش می یابد و پس از طی چند ماه و با درمان مناسب بهبودی حاصل می شود.

فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی مخصوص درمان اصلی و موثر این عارضه است که در کلینیک فیزیوتراپی نیرو (فیزیوتراپی در شمس آباد) به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

علائم فروزن شولدر

• درد شانه
• اختلال در عملکرد طبیعی مفصل شانه
• التهاب و تورم شانه
• خشکی و سفتی مفصل شانه که سبب کاهش شدید دامنه حرکتی شانه می شود.
• ناتوانی در حرکت دادن مفصل شانه
• تشدید درد شب ها هنگام خواب

عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به فروز شولدر

• افزایش سن (این عارضه اغلب در افراد بالای ۵۰ سال رخ می دهد)
• جنسیت (اغلب مبتلایان را خانم ها تشکیل می دهند)
• آسیب دیدگی شانه در گذشته مانند شکستگی و دررفتگی شانه
• بی حرکت بودن شانه به مدت طولانی (افرادی که جراحی های اندام های فوقانی را انجام داده اند بیش از سایر افراد به این عارضه مبتلا می شوند)
• بیماری هایی مانند دیابت ، سکته مغزی ، پارکینسون و بیماری های قلبی ریسک ابتلا به فروزن شولدر را افزایش می دهند.
• بیماری های مفصل شانه مانند آرتروز شانه

درمان فروزن شولدر

تسکین درد، بهبود توانایی حرکتی و افزایش انعطاف‌ پذیری شانه اهداف اصلی درمان این عارضه هستند.

قرار دادن کمپرس سرد و یا گرم می تواند به تسکین درد شانه و کاهش خشکی شانه کمک کند.

برای تسکین درد و التهاب شانه مصرف داداروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و آسپرین توسط پزشک توصیه می شود.

در صورتی که درد بیمار بحدی زیاد است که با مسکن های رایج تسکین نمی یابد تزریق داروهای کورتونی انجام می گیرد که به دلیل داشتن عوارض جانبی زیاد بهتر است تعداد دفعات تزریق محدود باشد.

فیزیوتراپی موثرترین روش درمان فروزن شولدر است و متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی نیرو در شمس آباد تهران نهایت تلاش خود را می کنند تا با استفاده از متدهای فیزیوتراپی به درمان این بیماری و کاهش مشکلات بیمار کمک کنند.

بیمار باید برنامه تمرینی ویژه ای را برای کاهش خشکی و سفتی شانه و افزایش انعطاف پذیری آن تحت نظر فیزیوتراپیست آغاز و بتدریج شدت تمرینات ورزشی را افزایش دهد.

فیزیوتراپیست در کنار تمرین درمانی از سایر مدالیته های فیزیوتراپی همچون منوال تراپی (درمان دستی)، شاک ویو تراپی ، مگنت تراپی ، لیزر تراپی ، ماساژ درمانی ، درای نیدلینگ و الکتروتراپی برای درمان شانه یخ زده استفاده می کند.

به تمام بیماران توصیه می شود فیزیوتراپی را هرچه سریع تر آغاز کنند تا هرچه سریع تر بهبودی حاصل آید.

کلمات مرتبط:

فیزیوتراپی در شمس آباد – فیزیوتراپی در میدان بهشتی – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در شمال شرق تهران – شانه یخ زده – شانه منجمد – فروزن شولدر – بهترین فیزیوتراپی شرق تهران