مفصل زانو یک از مفاصل پرتحرک بدن است که به دلیل اینکه فشار ناشی از وزن نیز بر آن وارد می شود در معرض آسیب دیدگی است، از این رو آشنایی با شایع ترین آسیب های زانو و روش های درمان آن ها از اهمیت زیادی برخوردار است.

آسیب های زانو از شایع ترین آسیب ای ورزشی است که ورزشکاران بخصوص در رشته های پرتحرک با آن روبرو می شند.

زانودرد یکی از بارزترین علائم آسیب دیدگی زانو است که برای تشخیص علت آن و درمان مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب و شروع هرچه سریع تر درمان ضروری است.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی موثرترین راهکار درمانی در اغلب آسیب های ارتوپدی از جمله آسیب های زانو هستند.

شایع ترین آسیب های زانو

آرتروز زانو

آرتروز زانو شایع ترین بیماری مفصل زانو است که در اثر تخریب غضروف مفصل زانو و اغلب در افراد سالمند رخ می دهد.

زانودرد مزمن ، خشکی و کاهش انعطاف پذیری زانو و ومدود شدن دامنه حرکات زانو از مهم ترین علائم آرتروز زانو هستند.

فیزیوتراپی با استفاده از مدالیته های تمرین درمانی ، لیزر درمانی و منوال تراپی می تواند به بهبود مشکلات افراد مبتلا به این عارضه کمک کند.

در صورتی که روش های غیر تهاجمی نتوانند کمکی به کاهش درد و سایر علائم بیمار بکنند عمل جراحی انجام می گیرد.

پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو یکی از شایع ترین آسیب های زانو است که اغلب در ورزشکاران رشته های فوتبال و دومیدانی رخ می دهد.

این آسیب نیازمند اقدامات جدی درمانی و در اغلب موارد جراحی و پس از آن توانبخشی با فیزیوتراپی است.

پارگی منیسک زانو

این عارضه در نتیجه تاب خوردن زانو در حین ورزش، چرخیدن روی پاشنه و برخوردهای ورزشی شدید رخ می دهد.

درد، سفتی، خشکی، قفل کردن و کاهش دامنه حرکتی زانو از علائم پارگی منیسک زانو هستند.

افزایش سن نیز ریسک پارگی منیسک زانو را افزایش می دهد.

تمرین های ورزشی مخصوص تحت نظر فیزیوتراپیست برای تسریع بهبودی ضروری است.

نرمی غضروف کشکک زانو

این عارضه به دلیل نرم شدن غیر عادی غضروف زیری کشکک (پاتلا) رخ می دهد و منجر به درد ، تورم و صدا دادن زانو حین حرکت شود.

سایر آسیب های زانو

• شکستگی و دررفتگی زانو
• سندرم درد پاتلوفمورال
• کیست بیکر
• روماتیسم مفصلی
• منیسک دیسکی شکل
• بورسیت زانو
• تاندونیت زانو و …

کلمات مرتبط :

درمان زانودرد – علت زانودرد – فیزیوتراپی زانو – فیزیوتراپی در میدان بهشتی – فیزیوتراپی در عباس آباد – بهترین فیزیوتراپی در شمال شرق تهران